毎年5月31日は「世界禁煙デー」、5月31日から6月6日は「禁煙週間」です

平成30年度の禁煙週間テーマ 「2020年、受動喫煙のない社会を目指して~たばこの煙から子ども達をまもろう~」

 世界保健機関(WHO)は、毎年5月31日を『世界禁煙デー』に、厚生労働省では毎年5月31日~6月6日までを『禁煙週間』と定め、禁煙や受動喫煙防止についての普及啓発をおこなっています。
『世界禁煙デー』および『禁煙週間』をきっかけに、あなたとあなたの大切な人をたばこの煙から守るために、禁煙や受動喫煙防止に取り組んでみませんか。

 

たばこの害について

 たばこは喫煙者のみならず周囲にいる人達の健康を脅かす存在です。
たばこの煙には、ニコチンや一酸化炭素のほか、多くの発がん物質や有害物質が含まれており、喫煙や受動喫煙により、肺がんや大腸がんを始めとするがん、脳卒中・脳梗塞、心筋梗塞・狭心症、2型糖尿病、慢性閉塞性肺疾患(COPD)などのリスクが高くなります。
また妊娠中の女性の喫煙は、流産、早産、死産、先天異常などのリスクや、赤ちゃんが低体重で生まれる確率が高くなります。

 喫煙の健康被害について.pdf [319KB pdfファイル] 


【かいわれ大根の生育にもこのような違いが!!】

  

 左側がたばこの葉を入れた水道水で育てたかいわれ大根、右側は水道水のみのものです。
たばこの葉を入れたかいわれ大根の種はまったく発芽しませんでした。それは、たばこに含まれる有害成分の影響によるものです。

 

禁煙にチャレンジしてみましょう

禁煙しようとしてもやめられず吸い続けてしまう方も少なくありません。それは、たばこに含まれるニコチンに依存性があることが大きく影響しています。
医療機関にて保険適用で禁煙治療ができる場合がありますので、禁煙外来の医師に相談してみましょう。

 

●禁煙治療医療機関一覧及び禁煙治療スクリーニング(青森県がん・生活習慣病対策課HP)  

   http://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/tabako.html

 

【むつ市内における禁煙外来(保険適用で禁煙治療ができる医療機関)】
◆むつ総合病院 禁煙外来(総合科)    電話 22-1111
◆どんぐりこどもクリニック 禁煙外来   電話 24-5656
◆村中内科・心療内科医院         電話 23-0120 

 受動喫煙をなくそう

  受動喫煙とは、周囲の人が喫煙者のたばこの煙を自分の意思と関係なく吸わされることです。禁煙はもちろんですが、外出先での受動喫煙防止も大切です。
青森県では、施設内禁煙対策が適正に実施されていることが確認できた施設を「空気クリーン施設」として認証しています。むつ市内で登録している飲食店も掲載されていますので参考にしてください。

 

●「空気クリーン施設」認証施設(青森県がん・生活習慣病対策課HP)
        http://www.pref.aomori.lg.jp/welfare/health/kuukikuri-nn.html

●関連情報
厚生労働省の最新たばこ情報(公益財団法人 健康・体力づくり事業財団HP)

   http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html