若松町女性部で健康教室を開催しました

若松町女性部の方から健康教室の依頼をいただきました。

今回のテーマは「むつ市の平均寿命」「特定健診・がん検診について」「家庭で継続できる健康体操」でした。

むつ市の平均寿命、特定健診・がん検診については参加型で楽しく健康知識を学べました。

みなさん真剣にむつ市の健康課題について考えていました。

健康体操はインストラクターの佐々木先生をお招きしてご指導頂きました。

運動の中でもみなさんの笑顔が輝いていました!!

  

今回は保健師からの講話とインストラクターから運動について学びました。

健康教室終了後に、婦人部長から「調理実習編も是非やってみたい」とお言葉いただきました。

健康教室を通じて、健康意識が変わり、新たなステップとなります!!

まだ、健康教室を受けたことが無い方、是非一度健康教室を体験してみてはいかがでしょうか??

可能な範囲でスタッフが事業者や集会所などへお伺いします。

みなさんの健康への第一歩として、是非お問い合わせください

申込み先

むつ市役所 健康づくり推進課

TEL0175-22-1111 内線2573 (担当者:伊藤)

平成30年健康教室テーマ一覧.pdf [159KB pdfファイル]