まずは、健康チャレンジシートを入手

健康チャレンジシート 健康チャレンジシート

チャレンジシート配布場所
  • 市役所本庁舎 健康推進課 
  • 市役所川内庁舎 市民生活課 
  • 市役所大畑庁舎  市民生活課
  • 市役所脇野沢庁舎 市民生活課
  • 図書館
  • 中央公民館
  • 来さまい館
  • ウェルネスパーク
  • ファミリーマートさとう
  • 他、各種登録事業のイベント会場で配布

 ポイントを獲得するには

4週間チャレンジポイント
  1. 健康メニューを決めます。
     選んだ内容はチャレンジ結果シートに記入してください。
     
  2. 健康メニューを達成できたか毎日チェックします。
      
  1. ボーナスポイントをチェックします。
     ボーナスポイントは週間ポイントとなります。 
各種健診・検診ポイント
  • 各種健診・検診を受診します。

  ※なお、市でおこなっている健診以外で健診を受けた方は申請の際に、領収書や健診結果のコピーなど、健診内容がわかるものを添えてください。

イベントポイント
  • マイレージ対象イベントに参加します。
    対象イベントではポイントシールを配布します。
    (一枚で100ポイント)
     ポイントシール


 詳しくは「むつぼし健康マイレージ」のながれをご覧ください。

 「むつぼし健康マイレージ」のながれ [979KB pdfファイル] 

 申請するには

申請するには条件があります。

  1. 4週間チャレンジは必ず行う。
  2. 検診又はイベント参加などで100ポイント以上を獲得する。

この二つの条件がそろうと申請できます。

 申請手順

  1. ポイント達成
    健康チャレンジ結果シートの最後の申請書の欄に必要事項とポイント集計結果を記入します。

  2. マイレージ係へ郵送
    チャレンジシートに添付してある返信用封筒で事務局まで返送してください。

  3. 審査の結果、達成者には特典をお送りします。

  申請方法 [410KB pdfファイル]