お父さん、お母さんになる方を対象に開催しています。
　出産についての知識を深め、安心して出産に望むことができるよう保健師・栄養士・歯科衛生士がお話ししたり、皆さんに育児体験等をしてもらう教室です。
　対象となる方には、日程等をお知らせします。

テーマ

第1回

  • 自信を持って楽なお産
  • おっぱいの不思議 
  • パパも妊婦さんになってみよう！(妊婦シミュレータ体験) 

第2回

  • 赤ちゃんのために健康生活 （栄養）
  • お父さん、お母さんへ　～赤ちゃんからのメッセージ～  

第3回

  • 妊娠中の歯科健診とお口の健康
  • 赤ちゃんのために健康生活（生活リズム、たばこ）

第4回

  • 赤ちゃんのお風呂の入れ方
  • 産後の過ごし方　～お母さんと赤ちゃんの心と体、家族計画～  

日程

  5月 8月 11月・12月 2月
第1回目 5月9日(水) 8月1日(水) 11月14日(水) 2月7日(木)
第2回目 5月16日(水) 8月9日(木) 11月21日(水) 2月14日(木)
第3回目 5月23日(水) 8月23日(木) 12月6日(木) 2月20日(水)
第4回目 5月30日(水) 8月29日(水) 12月11日(火) 2月27日(水)

 

場所

下北文化会館　和室1
受付時間

午後6時15分から午後6時30分まで

教室開催時間 
　　　1から3回目：午後6時30分から午後8時頃まで
　　　4回目：午後6時30分から午後8時30分頃まで
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子どもみらい部子育て支援課

青森県むつ市中央一丁目8-1
電話：0175-22-1111（代表）
内線：2528（家庭・婦人相談担当）、3716（妊婦・乳幼児担当）

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